1.滇东北:南丝绸之路上的心灵栖所

　　线路：曲靖－昭通，沉静之旅

　　在西北丝绸之路以南，有一条由西汉人开辟，由巴蜀，经云南昭通、永仁、大理、保山、怒江、高黎贡山、腾冲、瑞丽直入缅甸，延伸至东南亚的“南丝绸之路”，千年风雨铸造的驿道商旅，文化、意趣、风情依然是俯拾皆是。两边的上古居民沿着这条穿越云南、缅甸的纽带彼此往来。 这条路上摇曳着彝、藏先民的火把，留下了古羌贸丝者的足迹；印度的密教也随着商贩的驼铃，传入南诏；各民族的情歌在这古道上被声声传唱，各国艺术绘画在这条路上相互交流。 南丝绸之路比西北的丝绸之路历史更久远，是我国最早接受异域文化的重要通道，既是商贾古道，更是文化驿站。

　　马帮的铃声日渐稀落，商贾的千金散尽，灿烂的文化却在这条古道上浸入山谷的河流中长流不息。建于秦代的“五尺道”自古就是云南与中原腹地联系的交通要道，豆沙关古雄关的风采今天依旧不减，悬棺的秘密还在等待被人揭开，在瀑布群中高低跌宕的除了水，还有古滇文化的遗风。一个人的旅途，在这样的地方展开，不要艳遇，不要惊险，只要自己和历史一起沉静。

　　2.滇东南:喀斯特奇观和滇越铁路的历史

　　路线：昆明－红河－河口－文山－ 曲靖，沧桑之旅

　　总喜欢思考的人会从昆明出发，顺着滇越铁路到中越交界的边境小城河口，在这趟慢悠悠的窄轨火车旅途中，他可以在任何一个小站下车，回味百年滇越的沧桑。红河哈尼族彝族自治州蒙自县的草坝镇碧色寨车站虽是三等小站，却是中国近代史上最早的的火车站之一，车站墙上饱经风霜的时钟，英文“Paris”字样依然清楚，法式铁路用房落寞地站在一边。很多人在这里开始徒步沿米轨铁路下行，直到河口。想想当年“蛇行的铁路，爬行的列车，英雄的司机，不怕死的旅客”的风采，滇越铁路就如茶马古道有神奇的色彩。

　　到了红河，梯田不可不看，红河南岸冬春之际，浩如烟海的云雾覆盖巍峨的哀牢山，淹没丛林江河。哈尼人在高山之间，数百年来为了生存，无意中造就了天人合一的壮丽景象——哈尼梯田。层层梯田最高级数达3000级，如登上天堂的楼梯。哈尼族把房屋建在气候温和的半山腰，水以最自然的方式生态循环，高山森林孕育的溪流水潭顺着盘山而下的水沟，先流入村寨，再流入梯田，梯田连接，水沟纵横，自上而下，长流不息，最后汇入炎热河谷谷底的江河湖泊，又蒸发升空，化为高山森林上的云雾阴雨，如此反复，生生不息。

　　领略过高原的雄浑，穿越过丛山峻岭，转眼间，投入文山丘北普者黑的怀抱，顿时峰回路转，仿佛离开了云贵高原，来到了秀甲天下的桂林和风光秀美的江南。喀斯特峰林的组合貌似桂林又胜似桂林，貌似江南又胜似江南。几十个湖泊环绕群峰，比桂林更加舒展开阔；普者黑毕竟是高原的女儿，比起江南那种杏花春雨、小桥流水的柔婉，又多了几分刚健雄奇。在这里历史的沧桑转化为地理的沧桑。再往上走到曲靖，罗平30万亩油菜花和路良彩色沙雕是另外一种自然造化，一路行来，旅行笔记被各种心情填满，厚重的感觉弥漫开来。

　　3.滇西南:西双版纳沿线的异域风情

　　线路：西双版纳－思茅－临沧，诱惑之旅

　　从寒风呼号的雪山飞到温暖湿热的西双版纳，迎接你的是风情万种的小卜哨（姑娘），卜哨的筒裙裹出曼妙的身姿，在竹楼上顾盼生辉。热带雨林之旅，基本就是狂吃之旅，当版纳那些稀奇古怪的植物和虫子上了餐桌后，你再也不记得盒饭的滋味。版纳人把番茄在火上烤熟了以后做成喃咪酱，再用其它烧烤来蘸着喃咪吃，他们对烧烤的疯狂极有意思，蜂蛹的香味老远就能闻到。夜晚河边的铁船上，凉风束在卜哨腰间，芭蕉叶的美味在舌间漾开，感觉好像得到美人的吻。

　　离开异域到另一处异域，眼前的地理人文换了一番新颜，不变的依然是奇妙的诱惑。土黄色的澜沧江从思茅滚滚而下，进入老挝，便是湄公河的上游。浩流拍击两岸的岩石和沙滩，演奏着浑厚深沉的乐章。在紫红色岩石和青山的衬托下，万古自然蕴藏着的力量喷薄而出。思茅曾是茶马古道上的重要驿站，也是普洱茶的故乡。品尝过原汁原味的普洱茶后，进入横断山脉纵谷地带的临沧，和佤族人一起奏响弦子，经受第Ｎ种的诱惑。肤色黝黑光滑的佤族男女在劳作后会敲击用一只整竹筒做成的弦子，竹棍在弦子的不同部位发出不同的声响，动人的山歌在谷中回旋，每个人都能感受到他们的愉悦。

　　4.滇西:地热火山怀抱中的宁静天地

　　路线：昆明－大理－保山－腾冲－瑞丽－中缅边境，婉约之旅

　　隶属保山的腾冲县，素有“极地边城”的称号，在一个边境小城，可以同时感受火山、地热、湿地的造化，令人惊奇的是，有一个别名“侨乡”的村子宁静地隐于县城外5公里处，这个完整保留明清建筑的小村庄是徽派民居的风格，幽静的池塘和洗衣亭点缀在村庄中，仿佛江南水乡，而不是极地边城。本名河顺乡的村落在很早以前，无论贫富的一代代男子总是跟着马帮的铃声背井离乡，前往缅甸甚至更远的地方做玉器生意。如今的各家大院和他们各自的宗祠都完好地留存，几百年前从外省迁来的商人后代还在院落中享受悠闲时光，不像国内多数富豪后代被赶出豪宅后只能悲苦地回忆当年的奢靡。村里的路用当地特产的有无数气孔的火山石铺就，墙壁也多用火山石。刘家大院中上代女主人在黑白照片上穿精美的旗袍，望着门外大片徽派民居和碧玉般的池塘拈花而笑，她旁边的木刻窗户，每扇的人工是100块银元。这个女人脸上的笑容贵族式的，是几代富贾都受过良好教育后沉淀下来的。

　　从腾冲继续往西南，才是真正的边城瑞丽。瑞丽位于云南西部中缅边境，三面与缅甸接壤，瑞丽江蜿蜒于中缅两国之间，隶属于德宏傣族景颇族自治州。瑞丽是古代滇越乘象国、勐卯果占毕王国、麓川工国三大古国的国都，是西代西南丝路的重要通道。国人要去缅甸，也一定经过这里。瑞丽的自然和人文风光不少，扎朵瀑布及热带雨林、万亩胶林、回环竹海、、喊沙奘房、雷奘相佛寺、大等喊傣寨风光、勐秀景颇山寨，都是值得看的，帕色目脑纵歌场是在中国的缅甸保留下来的过节点灯的习俗，而允井一村两国、屯洪一院两国、弄岛一井两国虽然因为国界划分了地域，但对于边民来说，他们本来就是一个寨子的乡亲，甚至本来就是一座竹楼，实际没有边境线拦住“这边”和“那边”，那种人与人之间的融合令人感慨。

　　5.滇西北:香格里拉和怒江的热恋狂想

　　线路：昆明-大理-丽江-泸沽湖-迪庆-怒江，纯净之旅

　　如果是想度过一段悠长假期，走这条线是最好不过了。这条线路之所以倍受追捧不仅是因为民族特色多变，还因为它使你的心灵纯净。在大理古城犹如置身五朵金花的海洋，丽江古城有提醒你人生就是要慢慢享受的纳西古乐催人入眠，泸沽湖的女儿国中美丽的摩梭姑娘笑靥如花，迪庆豪迈的藏族汉子散发着野性之美，怒江部落中纹面女人让人觉得神秘莫测。

　　不管在大理还是丽江，最让人回味的不是那些景观，而是享受到的闲散，在当地人的院子里晒太阳剪指甲发呆，是后来人们想故地重游的主要原因。即便登上玉龙雪山遥望梅里雪山，比西藏雪山低很多的海拔给人也是闲适感，而不是让你高山病发作的壮阔。多少年来，人类要寻找的香格里拉，其实就是不用工作也能享受悠闲的生活方式。在从虎跳峡回丽江的路上于号称“万里长江第一镇”的石鼓镇买两个5块钱的草凳子，花50块寄回家，将来在家里随时都有带你回闲暇时光的道具。

　　而永不放弃跟自己找茬的人就不会放过怒江，热恋徒步和奇风异俗的人在这条线能得到极大满足。怒江是属于男人的，藏在峡谷中的它充满雄性美。怒江从高黎贡山和碧雪罗山中撕开，两面刀劈斧削，尽显水墨风采。早晨的云雾缭绕下，怒江在深谷中奔涌，依稀可见传说中的勇敢者的溜索，还有无数次梦见的藤篾桥、木桥、吊桥，每一座，似乎都摇摇晃晃，承载古老的故事。 在丙中洛乡北部的秋那桶村的那恰洛峡谷，全长65公里，是青藏高原和云贵高原的转换带地貌，也是怒江峡谷中最美的一段，由此随着马帮的足迹北上便是西藏。

　　与怒江同名的怒族人是这片土地上最古老的民族，他们多数信仰原始宗教，但竟有少数人信仰基督教。虽然如今进入怒江依然艰难，但在半个多世纪以前，已经有过传教士来到这纯朴的土地传教。大山中的村民安详地唱圣诗时，天壤之别的文化在他们身上完美地和谐。和怒族混居的傈僳族身怀上刀山下火海的绝技，“刀杆节”时，小伙子在火堆中打滚、在刀杆上上下，人却毫发无损。他们在没有伴奏的条件下，四声部合唱炉火纯青。散居在独龙江中的独龙族，在上个世纪末公里修通之前，因为每年12月到来年5月的大雪封山而断绝与外界的一切联系，至今保持独特的生活习俗，妇女脸上的纹面堪称一绝。交通的闭塞使怒江成为比香格里拉更神秘的王国，在崇山峻岭中游历过，和怒族人喝过同心酒、和傈僳族人一起泡过澡潭会，独步怒江峡谷后，才会对生命的纯净重新认识。

　　6.滇中:云南腹心地带的从容

　　线路：昆明--玉溪--楚雄，休闲之旅

　　东南西北地绕着云南转了一大圈，让我们回到原点，在云南的腹心地带休息吧。翠湖岸边闲情逸致的小店、口味众多的小食，是在春城犒劳自己的奖赏。即使不能在翠湖观鸥，傍晚听听老头老太太在湖边吹拉弹唱也是好的。玉溪离昆明实在太近，去浪漫的抚仙湖不需要舟车劳顿，权当是悠长假期的最后休整，闲闲地坐在湖边看车水捕鱼，几乎要忘了归期。看过石林，再来到楚雄元谋的土林，置身黄色的沙土中恍然中回到莽原时代。一片砂石黄土的苍茫沟壑土柱，随着水土流失和风化形状一直变化，直叫人联想起关于时间的一切。那块元谋人的头盖骨，已经看了几百万年的造化，即使你在土林多住些时日，又怎能带走他们共同度过的时间？(文/杨礁)